Empieza septiembre poniéndote en forma y equípate con todo lo que necesitas

Llega septiembre y con él la vuelta a la rutina, al trabajo, a los estudios y a nuestro día a día. Es tiempo de retomar los hábitos y de proponerse nuevos retos con el nuevo curso, y entre ellos, uno de los más comunes es el de hacer ejercicio y ponerse en forma.

El verano suele ser una época de pequeños excesos en la alimentación, de sedentarismo, y por ello es normal comenzar septiembre con ganas de rutina y volverse a mover. Si tú también te has propuesto inaugurar el curso comenzando a hacer ejercicio o apuntándote al gimnasio, te contamos todo el equipamiento que vas a necesitar para sacar el máximo partido.

¿Sabes cuál es el equipamiento deportivo que necesitas para empezar?

Antes de comenzar cualquier entrenamiento deportivo, es conveniente disponer de un equipamiento completo que además de facilitarte el trabajo, te ayudará a mantener la motivación. Te contamos todo lo que no te puede faltar.

Ropa deportiva esencial

En el mercado encontramos miles de productos destinados a la práctica deportiva, sin embargo, hay ciertos artículos que resultan básicos si quieres comenzar a ponerte en forma.

Los leggins son una de esas prendas que todos tenemos en nuestro armario, aunque lo mejor si quieres conseguir el mayor rendimiento es hacerse con unas mallas flexibles, que se adapten a tus movimientos y que te sienten como un guante. Son unos leggins ideales para tus clases de fitness, con tejido transpirable para mayor comodidad y cintura alta.

Otro de los imprescindibles en el armario de cualquier deportista, tanto para hombre como para mujer, son los pantalones jogger. Su corte regular y su confort los hace perfectos para cualquier sesión deportiva.

Una buena chaqueta o sudadera es básica tanto para el fitness como para realizar ejercicio en el exterior.

Accesorios básicos para el entrenamiento

Si entrenas en el exterior, un accesorio que nunca puede faltar son las gafas de sol, y por supuesto, deben ser de alta calidad, que protejan de los rayos nocivos del sol.

También son muy útiles las esterillas de yoga para realizar los entrenamientos de fitness, de yoga o de pilates, tanto en casa como en el gimnasio.